キッズ４行日記とは
| 「キッズ４行日記」はSEP（Self-Expanding Program)の目標達成支援ツール「４行日記」を小中学生向け |
| |
|
にアレンジ開発した目標達成支援「日記」です。 「キッズ４行日記」は、従来の日々の振り返りからの反省や感想を記す“日記”とは異なります。明日、明後日、１ヶ月後、１年後、３年後に手に入れたい姿、夢や目標、自分の「ありたい姿」を実現していく為に書く“未来日記”です。 | ||
4行日記の構造
キッズ4行日記の構造
「キッズ４行日記」は ★目標 ●挑戦する事 ◆注意する事 ■明日する事 シンプルな４行で成り立っています。
「★目標」は明日、明後日、1ヶ月後、3か月後、1年後…近い将来の自分の「ありたい姿」（夢、目標）を「宣言」します。
「★目標」は「～しています」（現在完了進行形）で宣言する事によっていくつかの心理効果を利用していきます。
「●挑戦する事」「◆注意する事」の2行で「★目標」とする「ありたい姿」を手に入れるにはどの様な挑戦、注意すべき点があるかを明確化し、「■明日する事」で具体的な行動目標へと落し込んでいきます。具体的な行動目標に対し、プロセスが明確化する為、自然に取り組む姿勢へと繋がっていきます。
「キッズ4行日記」には「７つの大切な約束事」があります。それをシッカリと把握する事が活用の鍵となります。
|
明日のありたい姿、理想像、目標を『宣言』します。 |
「★目標」を実現する為に、どんな事に挑戦するかを書きます。 |
「●挑戦する事」にあたって、注意する点を書きます。 |
「★目標」を実現する為に、明日、どの様な行動をとるのか、一つ選び書きます。 |
©Human-Science Lab.
注：中高生向け「4行日記」は従来の「■事実 ◆発見 ●教訓 ★宣言」の「4行日記」手法を採用しています。 「中高生対象4行日記オープンセミナー」の開催については、キッズ4行日記オープンセミナースケジュールにてご確認下さい。
キッズ4行日記の特徴
ひらがなの読み書きが出来れば、小学校１年生から取り組めます！
一日たった５分程度の取り組みのため、習慣化しやすい！
「７つの約束事」を習得すればあとは日々書き続け、実行していくのみ！
日々の目標が明確化し、目標意識が高まる！
日々の「すべき」が自然と顕在化していきます。
挑戦意欲＆自己肯定力が生まれる！
小さな成功体験の連続から有能感、自信が生まれ次なる挑戦意欲へと繋がります。
「課題解決能力・問題解決能力」が鍛えられます！
「★目標」実現に向けて、課題の明確化、課題解決策を生みだす力が芽生え、鍛えられます。
論理的思考力を鍛えます！
「ありたい姿」や「夢」を手に入れる為にはどの様な行動を取るのか…４行の流れを通して、論理的展開力が自然に身に付きます。
国語力が鍛えられます。
各行「短文」で書く為、表現力や語彙を増やすトレーニング効果が期待出来ます。
関連リンク
