SEP集中講座

SEP開発者、小林惠智博士が提唱するFFS(Five Factors and Stress)理論をベースに、自己の強み・弱みを客観的に把握し、自己の棚卸し(「できること」「したいこと」「すべきこと」、自己の成功体験分析等を用いて)それぞれの強みに立脚した目標・目的の設定を2日間の講座にて実施。その後、電子メールを使い、4行日記メールトレーニングにて、実践していきます。
4行日記30本メールトレーニング終了後に、30本±αのご自身の宣言から、目標計画ワークをフォローアップセミナーにて実施します。

講座の特徴

ワーク・ディスカッションを通じて、自己の強みの再認識、成功体験の棚卸しなど、自身のパターンを客観的に把握していきます。

30本の4行日記を電子メールでやりとり

30本の宣言を使って目標計画を策定

2日間の集中講座はワーク中心です

ワーク中心で構成されたプログラムだからこそ、自己の強み、弱みを客観的に認識し、自身の強みに立脚した「あなただけの目標設定」が実現可能です。

初心者でも安心

当講座が基本偏となります。【公認SEP講師養成講座】受講希望者は必須講座となっております。

「4行日記30本メール添削トレーニング」

個々人の強みに立脚した、明日の自己の姿(ありたい姿)、個々人の目標、目的達成支援として、一人一人の個性にあった4行日記の指導、伴走を実施致します。

フォローアップセミナーにて、自己の目標(夢)の整理をします

30本の4行日記メール添削トレーニング終了後、フォローアップセミナーにて、自身の「宣言」を元に、「目標達成プランニング50BOX」のワークを実施。「目標達成プランニング50BOX」は漠然とした夢や理想を整理し、明確化、そして実行しやすくするために役立てます。

全ての過程を終了し、当団体が「修了」を認めた個人へ、「修了書」が発行されます

本講座修了生は、SEP公認講師として活躍するための、資格認定講座「公認SEP講師養成講座」の受講が可能となります

参加資格

※その他、参加対象者に付きまして、個別にご質問がございましたら、お問い合わせ下さい。

参加費用

150,000円
※2日間セミナー参加費・テキスト・4行日記30本メールトレーニング費用・フォローアップセミナー費用・消費税含む。

同プログラムご参加に当たってのご注意 「参加すれば、自分が変わる!」といった魔法のプログラムではありません。
自らが自身の「強みを知り、活かしたい」「理想を現実にしたい」「夢を現実にしたい!」という意思が必要です。
SEP集中講座は、様々な自身を見つめるワークを通じて、自身への理解を深め、自己の目標達成への手法を習得して頂きます。

カリキュラム

1日目
テーマ コースオリエンテーション・自己紹介・SEPの考え方・強みの発見・成功体験の棚卸・ライフグラムの書き方・自分の幸福観の確認・自分のすべき事の確認
内容(ワークショップ)
プログラムの概要説明・EFS理論の学習・EFSによる強みの発見ワークショップ・成功体験の棚卸ワークショップ・ハピネスエレメント分析ワークショップ・すべきこと発見ワーク
2日目
テーマ 人生の目標の発見・4行日記トレーニング・全体のまとめ・Q&A
内容(ワークショップ)
目標発見ワークショップ・4行日記トレーニング
※「メールトレーニング」終了後、フォローアップ研修にて総仕上げをします。
※2日間の集中講座です。どちらか一方のご参加は原則的にご遠慮いただいております。
※スケジュールはあくまでも目安です。予告無く若干の順序変更がある場合もあります。
※両日、進行具合により多少終了時間が前後する可能性がございます。予めご了承下さい。
SEP集中講座